ИЗГРАДИ УВЕРЕНОСТ И СИЛА С ИВАЙЛО ИВАНОВ
C.O.R.F.I.T. сертифициран треньор по силов фитнес
Тренирай за ЗДРАВЕ, УДОВОЛСТВИЕ и РЕЗУЛТАТИ, НЕ за допълнителен СТРЕС..
..с тренировъчни програми, които отговарят на ТВОИТЕ възможности и свободно време!
Да си го кажем направо, повечето от нас сме:
- хора с работа,
- със семейство,
- с ангажименти,
- със социален живот,
- с хобита и интереси,
- имаме и други цели и амбиции, които са извън спортните занимания..
И нямаме възможността да:
- тренираме 5-6 пъти в седмицата по час и половина,
- се храним 5-6 пъти на ден,
- спим по 9-10 часа в денонощието,
- безусловно да не пропускаме тренировка..
..а няма и нужда. Тук си на правилното място!
БЪДИ ВЪВ ФОРМА. БЪДИ ФИТ!
- Открий трансформиращата сила на това да бъдеш във форма не само физически, но и умствено и емоционално.
- Да бъдеш във форма означава да имаш енергията и издръжливостта да се справяш с ежедневните предизвикателства с увереност и устойчивост.
- Изпитай повишено чувство за благополучие и жизненост, което идва от грижата за твоето тяло и приоритизирането на твоето здраве.
- Постигни по-изваяна, по-здрава физика, която не само повишава самочувствието ти, но и подобрява цялостното ти качество на живот.
- Прегърни начин на живот, който насърчава дълголетието и намалява риска от хронични заболявания, свързани със заседналия живот.
- Наслади се на подобрен фокус и умствена яснота, тъй като е доказано, че редовните упражнения подобряват когнитивната функция и здравето на мозъка.
- Kултивирай положителна представа за тялото и себе си, насърчавайки чувства на самоприемане и лична отговорност.
- Дай положителен пример на твоите приятели и семейство, вдъхновявайки ги да дадат приоритет на собственото си здраве и благополучие.
- Инвестирай в себе си и бъдещето си, като превърнеш спорта в приоритет, защото здраво тяло и ум са основата за пълноценен и жизнен живот!
КАКВО КАЗВАТ ХОРАТА?
„Искам да изразя своята голяма благодарност към Ивайло! Тренировките с него напълно промениха подхода ми към фитнеса и вдигането на тежести. Ивайло е изключително компетентен, мотивиращ и внимателен към детайлите, което ме кара да се чувствам уверен по време на всяка тренировка.
Благодарение на него съм постигнал значителен напредък и се чувствам по-силен и по-здрав от всякога.
Горещо препоръчвам на всеки, който търси отговорен и всеотдаен треньор!“
V. Raykov
„С помощта на Ивайло успях за кратко време да сваля 5 кг без гладуване и без особени лишения.
Спрямо тренировките, отначало въобще не знаех от къде да започна. Той ми написа няколко тренировъчни режима, като в началото тренировките бяха съвсем кратки и от вкъщи, за да изградим някаква основа. В последствие ми показа упражнения с тежести в зала и сега се чувствам уверена да тренирам и самостоятелно.
Благодарна съм на Ивайло за търпението, напътствията и подкрепата! Препоръчвам!☺️„
H. Ivanova
„Миналия ми опит с фитнес залата винаги е бил безрезултатен и не съм намирал смисъл да ходя.
Факта, че в момента, в лицето на тренера, имам човек, който ми помага, показва и ме напътства, аз вече имам видими резултати.
Всичко е благодарение на проявеното към мен търпение, многото съвети и напътствия и желанието да ми бъде дадено, само най – доброто – това, което само би ми помогнало и не би навредило.
Благодаря, тренер!“
M. Ruskov
„Изключително съм благодарен на Ивайло за изготвянето на тренировъчен и хранителен режим ! Допреди това имах някакъв опит във фитнеса, но резултатите, които исках идваха прекалаено бавно.
С негова помощ само за 2 седмици имаше видима промяна. Бях много доволен!
Освен това Ивайло ми даде доста полезни знания относно това как работи нашето тяло, как да тренираме правилно и как може да се храним балансирано като не спираме любимите си храни!
Препоръчвам с две ръце!“
E. Popov
„Изключителен професионалист! Бях се отказал от фитнеса, но Ивайло отново запали искрата в мен, само ме е яд, че не го срещнах по рано и съм си губел времето в залата…
Тренировките с него са изключително полезни и ефективни, постигнах резултати за няколко месеца, които години на ред преди това бяха мираж. Препоръчвам с две ръце!!!“
H. Georgiev
ПЪРВАТА КРАЧКА
Основната ни цел..
..е ти да изградиш правилни тренировъчни и хранителни навици за да можеш в последствие да имаш увереността и спокойствието да действаш и самостоятелно. Това става като:
- попълниш предварителен въпросник,
- изработвам и обсъждаме тренировъчният и хранителен режими,
- правим седмично проследяване на напредъка,
- в началото провеждаме няколко съвместни тренировки за усвояване техниката и принципите на упражненията,
- в последствие уговаряме перодични контролни тренировки за да сме сигурни, че всичко върви по план без отклонения.
Къде се извършват съвместните тренировки?
Тренировките се извършват в обособено за целта помещение на територията на гр. Велико Търново.
Помещението е обзаведено с най-различно оборудване:
- щанги,
- дъмбели,
- скрипци,
- ластици,
- фитнес топки,
- велоергометър и др.,
с които можем да преминем през разписания тренировъчен план, независимо дали е предвиден за вкъщи или зала, както и да провеждаме съвместни тренировки 1:1.
Направи ПЪРВАТА КРАЧКА и ТРАНСФОРМИРАЙ своето тяло и начин на мислене със съобразен подход към спортните занимания, предназначен да се впише безпроблемно в натоварения ти график, независимо дали тренираш вкъщи или в зала.
КАК ДА ЗАПИША КОНСУЛТАЦИЯ?
ЗАПИШИ СЕ за безплатна консултация чрез бутона по-долу, който ще те отведе към форма за записвания:
