Категория: Без категория

  • Мотивация и устойчивост при започване на режим.

    Мотивация и устойчивост при започване на режим.

    Каква е причината за много от нас да решат, че трябва да тренират? Такива моменти често създават в нас силен емоционален заряд и това ни подтиква към действие. Заричаме се, че е време за промяна. “От утре не пуша, не пия, не ям сладко, пържено и солено, отказвам се от всички земни и неземни удоволствия.”…